Chaque jour, de nombreuses personnes sont confrontées à l'incontinence urinaire. On estime qu'elle touche jusqu'à 25 % des seniors, et qu'elle est environ deux fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.
L’incontinence urinaire est le terme médical désignant la perte involontaire d’urine – une situation où l’on fuit sans le vouloir.
Bien sûr, l’incontinence représente un souci physique désagréable pour ceux qui en souffrent, mais elle a aussi un fort impact social et psychologique. Beaucoup vivent cette situation dans la gêne et préfèrent garder le silence, ce qui signifie que trop peu de personnes consultent leur médecin et connaissent les solutions ou traitements pourtant nombreux.
Posez-vous cette réalité : il n’y a aucune raison d’avoir honte de l’incontinence ! C’est un trouble très courant, qui touche un grand nombre de personnes – et des solutions existent pour vous permettre de continuer à profiter de la vie sans être freiné par ce problème.
Chez Seniorshop, cet article vise à lever le tabou sur la perte urinaire involontaire et à vous rappeler que vous êtes loin d’être seul. En bas de page, nous vous présenterons aussi les nombreuses aides efficaces dont vous pouvez bénéficier, et comment elles peuvent changer votre quotidien.
L’impact psychologique de l’incontinence
Faire face seul à un problème de santé est une expérience douloureusement solitaire. Pour bon nombre de seniors, l’incontinence entraîne un sentiment de honte, ayant des conséquences marquées sur leur vie sociale. Certains redoutent les odeurs ou le regard des autres, et préfèrent alors rester chez eux. D’autres limitent leurs déplacements par peur de ne pas trouver de toilettes à temps.
L’incontinence, qui n’est au début qu’un souci physique, peut ainsi devenir un véritable obstacle à la vie en société quand la gêne ou l’isolement s’installent. Cela explique que l’incontinence soit régulièrement associée à des problèmes psychologiques comme la dépression, l’anxiété ou la solitude.
Compte tenu de la fréquence de ce trouble chez les seniors, il est essentiel de lever le tabou et d’en parler plus librement afin que personne ne se sente isolé ou gêné.
La première étape ? Diffuser l’information et démystifier les fausses croyances pour mieux comprendre ce qu’est l’incontinence. Voici ce qu’il faut savoir sur ce trouble courant.
Qu’est-ce que l’incontinence ?
L’incontinence urinaire désigne donc une perte involontaire d’urine. On distingue principalement deux grands types :
- Incontinence d’effort
- Incontinence par impériosité
L’incontinence d’effort survient généralement lors d’une activité physique, d’un fou rire, d’une toux ou d’un éternuement. Dans ces moments-là, la pression abdominale augmente et peut déclencher une fuite – parfois minime, parfois plus abondante.
C’est un phénomène plutôt courant, observé aussi bien chez les jeunes que chez les moins jeunes, et souvent lié à un affaiblissement des muscles du plancher pelvien. Chez l’homme, la cause la plus fréquente est une hypertrophie de la prostate pouvant être consécutive à une intervention.
L’incontinence par impériosité (« urge », en anglais, signifiant « envie pressante ») désigne une fuite soudaine déclenchée par un besoin urgent d’uriner. Lorsque l’on ne peut pas atteindre la toilette à temps, la fuite devient inévitable.
L’incontinence peut aussi prendre la forme d’un mélange des deux. Quoi qu’il en soit, il est important de consulter un médecin dès l’apparition de symptômes : traitements, exercices ou dispositifs adaptés peuvent véritablement améliorer la vie quotidienne.
Idées reçues sur l’incontinence
Un sujet tabou s’accompagne souvent de nombreux mythes et malentendus. Mettons fin à deux des idées fausses les plus répandues autour de l’incontinence :
Mythe 1 : L’incontinence ne concerne que les femmes âgées
C’est faux : l’incontinence peut toucher aussi bien les femmes que les hommes, et ce, à tout âge. Si elle est plus fréquente chez les femmes, de nombreux hommes – notamment seniors – sont aussi concernés.
Le risque augmente avec l’âge, mais en réalité, jusqu’à 17 % des jeunes femmes de plus de 20 ans font déjà face à ce souci.
Mythe 2 : Il n’existe pas de traitement
C’est également faux ! Le manque de recours aux professionnels fait que beaucoup ignorent les solutions disponibles. Exercices du plancher pelvien, rééducation périnéale, traitements médicaux ou interventions chirurgicales en cas de troubles sévères : il existe de nombreuses options pour retrouver confiance et sérénité.
Seniorshop : des solutions concrètes contre l’incontinence
Notre mission : faciliter le quotidien et améliorer la qualité de vie grâce à une large sélection d’aides pratiques. Seniorshop vous propose différentes solutions pour gérer l’incontinence et ainsi profiter de plus de tranquillité et de liberté.
Voici un aperçu des dispositifs d’aide à l’incontinence proposés chez Seniorshop, et comment ils peuvent vous accompagner :
Protections et changes pour adultes
En premier lieu, nous proposons un large choix de protections pour l’incontinence et changes pour adultes de différentes capacités d'absorption pour femmes et hommes. Nos produits absorbent efficacement les liquides et neutralisent les odeurs, tout en restant discrets et compacts sous les vêtements. Vous retrouverez notamment la marque reconnue TENA®, adaptée aux besoins de chacun.
Sous-vêtements et maillots de bain adaptés
Découvrez également plusieurs modèles de culottes et slips absorbants, spécialement conçus pour l’absorption et la limitation des odeurs. Disponibles en version boxers pour homme ou culottes pour femme, ainsi que des maillots de bain pour incontinence : nagez l’esprit tranquille !
Alèses et linge de lit spécifiques
Notre boutique vous propose aussi de nombreux types d’alèses, jetables ou réutilisables, pour protéger chaise et lit contre toute infiltration. Vous trouverez également du linge de lit confortable et doux, pensé pour l’incontinence.
Neutralisateurs d’odeurs
Vous redoutez les odeurs ? Nous mettons à disposition plusieurs neutralisateurs d’odeurs qui agissent directement pour éliminer les odeurs, sans les masquer. En spray ou en version concentrée à diluer, ils assurent la fraîcheur de vos vêtements et de vos meubles, même en cas d’accident.
Grâce à des solutions adaptées à l’incontinence, vous mettez toutes les chances de votre côté pour vivre chaque jour avec plus de confort et de sérénité.
